17 + лет помогаю выбирать вкусности и вино для вечеров, подарков, путешествий и красивых встреч. Дегустации онлайн и оффлайн Гастрономические сочетания Винные маршруты Магазин Виночерпий @Vinocherpii72 Написать в личку @NataliKuiva
Канал «Наталья Куйвашева | Вино и вкусности» подключен к сервису MaxGate. Контент автоматически синхронизируется между Telegram и мессенджером MAX.
Подключить кросспостинг«Наталья Куйвашева | Вино и вкусности» - канал из категории «Еда и кулинария», подключенный к сервису кросспостинга MaxGate. Публикации канала синхронизируются между Telegram и мессенджером MAX, а на этой странице собраны ссылки на обе версии канала.
Сейчас у канала 1 171 подписчик суммарно в Telegram и MAX. За последние 30 дней в истории MaxGate учтено 22 публикаций, поэтому перед подпиской можно оценить не только размер аудитории, но и регулярность обновлений.
Чтобы подписаться, используйте кнопки «Открыть в MAX» и «Открыть в Telegram» в верхней части страницы. У отдельных постов ссылка может быть доступна в обоих мессенджерах или только в одном из них, если MaxGate получил такой URL из истории обработки.
«Второй желудок, который открывается с вином» 😂 Получила такое сообщение от подписчицы. Улыбаюсь ))) Я её прекрасно понимаю. Иногда после бокала действительно хочется есть активнее! Поделюсь своим подходом Я очень люблю сначала поужинать, а потом пить вино. Так я лучше чувствую вкус, и аппетит не разжигается так сильно. А если готовлю еду и выпиваю бокальчик в процессе, то делаю это с полным пониманием: вот сейчас я съем вот это, и абсолютно наемся! То есть держу процесс насыщения под контролем. Если всё-таки чуток набираю, сажусь на сдержанное питание) это овощи и рыба или мясо. Убираю пшеницу и сладости. Никакой магии. Осознанный подход к тому, что и когда ем. Кстати, рецепты своих блюд я собираю по хештегу #рецепт@NKuivasheva Посмотрите, попробуйте. Многие из них из платных курсов, которые брала себе. Делюсь ♥️ А у вас открывается «второй желудок» после вина? 😊
«Второй желудок, который открывается с вином» 😂 Получила такое сообщение от подписчицы. Улыбаюсь ))) Я её прекрасно понимаю. Иногда после бокала действительно хочется есть активнее! Поделюсь своим подходом Я очень люблю сначала поужинать, а потом пить вино. Так я лучше чувствую вкус, и аппетит не разжигается так сильно. А если готовлю еду и выпиваю бокальчик в процессе, то делаю это с полным пониманием: вот сейчас я съем вот это, и абсолютно наемся! То есть держу процесс насыщения под контролем. Если всё-таки чуток набираю, сажусь на сдержанное питание) это овощи и рыба или мясо. Убираю пшеницу и сладости. Никакой магии. Осознанный подход к тому, что и когда ем. Кстати, рецепты своих блюд я собираю по хештегу #рецепт@NKuivasheva Посмотрите, попробуйте. Многие из них из платных курсов, которые брала себе. Делюсь ♥️ А у вас открывается «второй желудок» после вина? 😊
Пью вино и не поправляюсь. На фото моя тарелка на пятидневной программе FMD. Да, я стройнею и омолаживаю клетки организма))) В тарелке пшенка, цветная капуста, огурцы и помидоры. Кому хочется этот рецепт — напишите в личку, отправлю. Многие говорят: «Я не пью вино, чтобы не поправляться». Я пью вино. Умеренно, разумеется, с удовольствием. И уже много лет держу вес примерно в одной поре. Качели бывают, но в целом — стабильно. Нам важна энергия, хорошее настроение, разнообразие. И любовь к себе. Спасибо Марине Зохан, нутрициологу, за программу, рецепты и поддержку. Её канал Верите, что от вина поправляются?
